Začala jsem pít vodu a...

Krásný večer všem,

původně jsem si myslela, že to sem psát nebudu, ale z výsledku jsem tolik nadšená, co všechno ta voda dokáže, že se s vámi musím podělit. Na začátku ledna jsem úplně přestala pít sladké limonády a začala pít jenom vodu, jemně perlivou (mám totiž pocit, že se z bezbublinkaté vody nenapiju pořádně).  Původně byl můj pitný režim docela tragický = sladké limonády - hlavně Coca-cola, když nebyla po ruce sladká limonáda, tak jsem vůbec nepila, pokud přišla opravdu ukrutná žízeň, dala jsem si vodu se šťávou; pak jsem zvládla ještě kafe nebo čaj a konec. Nejenom, že jsem začala hubnout, ale přišla i další pozitiva...

Zdroj

Nějakou dobu předtím jsem flirtovala s možností, že bych začala hubnout a jako největší problém jsem, po "profesionálním a logickém" uvažování, shledala právě sladké limonády...NO NEJSEM GENIÁLNÍ? :D Jelikož jsou dneska na všechno aplikace, tak jsem si stáhla aplikaci na pití - Water your body...a začala jsem se nalejvat. Zjistila jsem si, že bych měla vypít něco kolem dvou litrů vody denně. Nejdříve mi to moc nešlo a do pití jsem se musela nutit, pořád jsem lítala na záchod a celkově mě to dost obtěžovalo. Už druhý týden bylo ale pití úplně automatické - a tady jsou pozitiva:

1) Zhubla jsem - to vás asi nepřekvapí, když někdo, kdo přestane pít 2 litry Coly denně, zhubne. Bylo to opravdu během chvilky. Při různých vyšetřeních, měřeních a podobně mi vždy bylo řečeno, že zadržuju hodně vody. Tělo si prostě dělalo zásoby, protože nevědělo, kdy zase dostane napít + prala jsem do něj šílené množství cukrů, které do sebe teď nedostanu snad ani za týden.

2) Hodně se mi zlepšila pleť - myslela jsem si, že se to bude těžko pozorovat, celý život jsem totiž měla suchou pleť, před nějakou dobou se z ní stala mastná pleť. Obě tyto období ale provázely pupínky, které se mi teď nedělají tak často.

A třetí největší přínos, který oceňuji opravdu nejvíce (v pozadí hraje famfára):

3) Začaly mi rychleji růst vlasy - toho jsem si všimla, když jsem tam, kde normálně po měsíci najdu milimetrový odrost, našla odrost opravdu velký (neměřila jsem a nemám odhad, ale řekla bych, že tak 3 centimetry). Poslední barvení se uskutečnilo na začátku prosince, takže navzdory všem metodám na zrychlení růstu vlasů (jako Inversion method), se tahle metoda, která byla úplně bez práce, osvědčila nejlépe.

Tohle moje "odvykání" provázely i abstinenční příznaky, hrozně jsem toužila se napít něčeho sladkého a asi mi i chyběly cukry, když jsem jich do sebe prala tolik. Nechci nikomu říkat, co má a nemá dělat. Vím také, že v různých radách ohledně krásných vlasů a hezké pleti je vždycky zahrnuto pití vody, ale já jsem tak nadšená, že už si na ty slaďárny ani nevzpomenu. A to jsem se jimi prolévala skoro 20 let. Takže pokud jste na tom jako já, určitě si je zkuste odpustit, když se to povedlo takovému Coca-colovému závislákovi, jako jsem já, musí to zvládnout každý.

Co vy? Pijete vodu nebo také ujíždíte na sladkých limonádách?

P.S. Jooo zhřešila jsem, ale už jsem z té Coly neměla takový požitek jako dříve a přišla mi děsně přeslazená.